掌上新书Vol24 | 学会时间管理，杜绝瞎忙

学会时间管理

杜绝瞎忙 

掌上新书Vol24

总是感觉事情做不完，时间不够用？

忙活了一天但什么成果都没有？

紧急的事情一项接一项冒出？

列了目标和计划，也无法按时完成？

......

       随着生活和工作节奏的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用，如何管理好自己的时间和精力，成为每个人的必修课。本期掌上新书为你推荐了5本关于时间管理的书籍，帮助你在有限的时间里，提高时间利用效率，高效达成目标。

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01 大学生的时间管理

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作者：罗磊

出版社：东南大学出版社

出版时间：2020年10月

大学的实际课堂时间对每个人都差不多，而毕业后各人的千差万别很大程度上取决于如何运用大把的课余时间，有效的时间管理对大学生涯乃至未来人生有极大的帮助。本书凝练时间管理宗旨三原则——最重要的目标、自我激发、矛盾处理，提出要从源头上管理时间，列出四个可能会遇到的时间管理陷阱，阐述了时间管理在个人和团队上的不同，同时给出了浅显易行的建议。

02 用手账管理时间

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作者：杨健

出版社：电子工业出版社

出版时间：2019年11月

本书由作者精炼出多年手账使用经验，专门为所有现代中国人打造的时间管理方法。全书分为开源、节流、精进三大部分，包括 "1-3-6”手账原则、时间管理的精髓——时间轴、日程复盘以及如何建立个人专属的时间管理系统来全面提升认知结构等。

03 超级清单：从拖延到自律

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作者：曹刘阳

出版社：中国法制出版社

出版时间：2021年3月

本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更优秀的自己。

04 超级清单：精力管理

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作者：张旭

出版社：中国法制出版社

出版时间：2021年3月

精力是效率之本。没有精力，就没有效率。精力管理，就是通过管理精力的使用情况，达到高效做事的目的。精力管理的核心在于把最好的精力用到最重要的事情上。本书是一本为了帮助大家更好地进行精力管理而撰写的书。本书着重介绍了精力管理实用技巧、表格与自我训练方面的内容，让大家学会用“清单思维”去掌控和利用精力，通过循序渐进的实践和分析去优化自己的精力使用情况，帮助大家成为更加自信、高效的人。

05 了不起的时间管理

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作者：唐希媛

出版社：中国法制出版社

出版时间：2022年4月

本书是作者为广大苦于无法有效管理自己的时间利用的读者写作的时间管理手册，旨在帮助读者学习并掌握时间管理的方法。本书的第一部分将通过完善的理论打破你既有的时间管理理念，帮你重塑时间观。第二部分将通过金牌测试，帮助你了解自己的时间性格特点，让你在生活、事业等各个方面扬长避短，成为不可替代的人。第三部分将通过万能工具和配套练习，帮助你打造适合自己的时间体系，管理好自己的隐形资产。第四部分将为你提供一份通关秘籍，帮助你设计出一个让大脑“上瘾”的计划书，从而让你获得正向的人生，拥有更多的时间做自己想做的事。