畅想阅读 | 如何成为一个不完美主义者？

     回家太晚了，运动服忘了洗，去健身房是没戏了，今天就不锻炼了；

     该开始工作了，可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说；

     想认识新朋友，但我又做不到妙语连珠，万一惹人家反感呢？别自讨没趣了；

     这件事我努力一下也许能做到……算了，还是让小A去吧，她比我熟练。

     找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字：完美主义，让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好，计划再棒，不去做也没用。

     你也许听过那句“完成比完美更重要”，本期畅想阅读带来4本书，帮你克服“完美主义”，获得更多的内在力量。关注浙财图书馆公众号/下载畅想阅读APP/微信小程序搜索“畅想阅读”，就能畅享海量电子书。


No.1 如何成为不完美主义者

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     本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。

     盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生，他们只是不强迫自己做到完美，珍视每一个小小的进步，并能勇敢面对失败，结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。


No.2 零秒执行力

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     明明已经理清了思路，却总是迟迟无法开展应该要做的工作？已经收集到全部信息，扫清所有障碍，明确当前需要完成的工作只有这一项，但就是无法下定决心立刻开始工作？

     本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡工作14年，工作量逐年增多，最多的时候同时负责7－10个项目，曾为几十家企业提供经营咨询支援。面对日益增加的工作量时，他深刻意识到提升工作速度，以及当机立断、立即执行的重要性。很多时候，阻碍我们的并不是不知道应该推进哪项工作，而是迟迟不去推进。

     本书详细介绍实现“当机立断、立即执行”的两大工具——选项和工作框架，在深入挖掘有可能性的选项的基础上，理清所有工作的重要程度，以此来建立全局观，全面提升决断力和执行力。


No.3 责备与赞扬

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     叙述赞美法、回应式评判、魔法比例、三明治法……作者将30年学术生涯所获成果和领域内其他专家的研究成果整合起来，为读者分享了各种前沿、科学的沟通技巧。

     在每天的沟通中，我们都在对周围人的好与坏做出评价。但我们的赞扬与责备客观真实吗？我们要如何提升这项能力呢？

作者将30年的研究成果凝聚于本书中，揭示了赞扬与责备的机制是如何在亲子、夫妻、朋友、同事，甚至陌生人之间运作的。赞扬不仅能表达喜爱，还可能涉及利用与讽刺；责备不仅与不满有关，还可能隐含着歧视和推脱责任。通过阅读本书，读者将对自己和他人的心理活动、需求和真实意图产生更深的理解，试着容忍他人的看法，客观评价身边的人，更好地与他人沟通。


No.4 你只是看起来很忙

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     在残酷的现实竞争之下，我们不得不处于被动忙乱的状态，仿佛唯有如此，才能抢占先机，获得竞争优势。然而有的人看起来很忙，但工作生活依然只是庸庸碌碌。有的人看似闲庭信步，却是人生的赢家。他们的差距在哪里？

     区别在于后天的思考。人与人的思考往往只存在一些细微差别，但是由这细微差别造成的结果却有着天壤之别。在相同的客观条件下，由于人的思考不同，主观能动性的发挥就不同，各种行为也就不同。可以说，我们拥有怎样的思考，我们就会怎样去行动，这也就决定了我们的命运之路。

     本书将帮助你养成正确思考的习惯，找到人生新的起点；最重要的是，让你在思考之后勇于起而实践，会更有业绩。