畅想阅读 | 重塑心智：守护内心世界的小孩

每个人内心会住着一个“内在的小孩”，要安顿好“小孩”的情绪，离不开一个真正让你袒露心声、放松心情的地方。
于是，每个人都曾尝试寻找“安全岛屿”，拥有属于自己的“一亩田”。
本期畅想阅读推出五本新书，与你一起在“安全岛屿”之中守护“内心世界的小孩”。

《谢谢，但今天不行》

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本书讲述的是在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但是今天不行”。这句话适用于那些使我们失去动力的过于雄心勃勃的目标，适用于我们对失败的恐惧，适用于应对那些使我们过着不真实生活的人，适用于应对那些对我们指手画脚，告诉我们“应该”怎样的人，适用于逼迫我们变得强大的指令，适用于无时无刻都束缚着我们的责任。


《我们内心的冲突》


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《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦·霍妮的心理学著作。书中讨论了人们内心主要的冲突类型及各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向；指出了被这些冲突所扰之人为解决冲突如何导致失败，且陷入恶性循环，并提出了解决这些冲突切实可行的建议和设想。卡伦·霍妮始终相信“只要我们活着，所有人都有能力改变自己，甚至是从根本上改变自己”，尤其是那些想要了解自己的人，没有放弃成长和奋斗的人。

《我们为什么会受骗》

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骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的，他们有着外向的个性，说话令人信服，做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例，告诉你他们缘何取得人们的信赖，怎样成功骗过全部目标，以及为什么人们会毫无自觉地掉入这些陷阱，哪怕撞了南墙也不愿回头。书中列举了大大小小的知名案例，上达案值高达数百万美元的庞氏骗局，下至市井常见的小花招。作者从心理学角度揭露了这些骗局的诸多细节，剖析它们的共同点，为我们理解人类思维提供了充分的科学研究支持。

《气质》


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在人身上，有一些东西超乎外表，是传记记者或照相机所无法捕捉到的东西，是只能够靠感觉传递的东西，是人由内而外散发出的生命力量，这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。在本书中，拥有世界级影响力的心灵导师奥里森·斯威特·马登，诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有优秀气质的人。

《赞扬与责备》


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在每天的沟通中，我们都在对周围人的好与坏做出评价。但我们的赞扬与责备客观真实吗？我们要如何提升这项能力呢？作者将30年的研究成果凝聚于本书中，揭示了赞扬与责备的机制是如何在亲子、夫妻、朋友、同事，甚至陌生人之间运作的。赞扬不仅能表达喜爱，还可能涉及利用与讽刺；责备不仅与不满有关，还可能隐含着歧视和推脱责任。通过阅读本书，读者将对自己和他人的心理活动、需求和真实意图产生更深的理解，试着容忍他人的看法，客观评价身边的人，更好地与他人沟通。